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AEQUIS

Un Studio Unique à Rennes

Un studio de Pilates singulier et intimiste, au cœur des quartiers Jeanne d’Arc et Thabor.

Une approche du Pilates « Santé & Bien-être » au travers de séances semi-collectives (6 pers. max.), en duo ou d’accompagnements individuels.

LE STUDIO

Qui suis-je ?

MARIE

Créatrice du Studio & Professeur de Pilates

Pendant une dizaine d'années, j'ai exercé des fonctions commerciales. Un parcours construit, assumé — et pourtant, quelque chose manquait.

Sportive depuis toujours, c'est une rencontre — celle du Pilates originel qui a véritablement tout changé.

J'ai découvert une manière de bouger différente, complémentaire aux autres pratiques que je connaissais. Une méthode qui a bousculé mes habitudes et mes certitudes sur le corps, sur le mouvement, sur ce que l'on croit savoir de soi.

J'ai compris que le Pilates, pratiqué en respectant ses valeurs fondamentales, est bien plus qu'une discipline sportive. C'est un outil de connaissance du corps — aussi précieux pour un athlète confirmé que pour quelqu'un qui cherche simplement à se mouvoir avec plus d'aisance et de confort au quotidien.

J'ai donc pris la décision de quitter ma zone de confort en me formant au métier de Professeur de Pilates et en créant un lieu qui reflétait ma vision et mes convictions.

Mes Diplômes et Formations :
- Certifiée de l'école internationale Polestar - Formation Tapis de 250h (reconnue par la Fédération Française de Pilates - FPMP)
- Diplômée d'un CQP ALS-AGEE (Carte Professionnelle d'Animateur Sportif)
- Formations au sein de l'institut de Gasquet (Physiologie de la Grossesse, Endometriose)
- Membre du Programme "Les 5 Sens" dédié ax Professionnels de la Méthode Pilates

Vivez l'expérience AEQUIS

La meilleure façon de découvrir mon approche et le studio, c’est de venir pratiquer. Réservez vos séances découverte en ligne — aucun engagement, juste une première expérience pour vous faire votre propre avis.

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